每日更新 · 中超 · CBA · 田径 · 健身 · 体育赛事一网打尽
更新日期：2025年3月21日 (周五)
| 时间 | 节目名称 | 类型 | 状态 |
|---|---|---|---|
| 06:00 | 健身动起来 · 居家燃脂训练 | 健身教学 | 回放 |
| 07:30 | 体育新闻早报 (昨夜今晨体育速递) | 新闻资讯 | 回放 |
| 09:00 | NBA经典回顾 · 湖人vs凯尔特人 (2024季后赛) | 篮球 | 回放 |
| 10:45 | 田径课堂 · 短跑技术解析 | 田径/教学 | 回放 |
| 12:00 | 体坛快讯 (午间版) | 新闻资讯 | 即将播出 |
| 13:30 | 中超集锦 · 北京国安vs上海海港 (第3轮) | 足球 | 回放 |
| 15:00 | CBA常规赛 · 北京首钢vs广东宏远 (直播) | 篮球 | 直播 |
| 17:30 | 体育新闻 (晚间档) | 新闻资讯 | 预告 |
| 19:00 | 足球之夜 · 中超第4轮前瞻 | 足球/专题 | 预告 |
| 21:00 | 健身动起来 · 核心力量训练 (重播) | 健身教学 | 重播 |
| 22:30 | 体育世界 (综合体育报道) | 综合 | 预告 |
* 节目可能临时调整，以实际播出为准 | 直播节目高亮显示
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